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鸡肉是我们生活中最常见的一种肉类，也是我们餐桌上最常见的一道家常菜食材，鸡肉富含丰富的蛋白质能够补充人们所需要的成分， 公鸡和母鸡食用价值是不一样的，公鸡更适合温补，对于男性有壮阳和补气的作用，是常见的补品。 同时公鸡，鸡肉肉质细滑爽口， 肌纤维更细长，加上肌肉间脂肪含量也较丰富，因而，入口感觉更耐咀嚼。 是人们念念不忘的一道美食。
生姜炒小公鸡，也是我们家餐桌上比较常见的一道家常菜。
点击查看大图1.小公鸡，收拾干净，切成小块；
点击查看大图2.准备好生姜、大蒜还有红椒；
点击查看大图3.生姜切成片，备用；
点击查看大图4.热锅，放入少许食用油；
点击查看大图5.放入小公鸡的鸡块，翻炒，煸出油；
点击查看大图6.勺起小鸡块，看看，微微的焦黄，就可以了；
点击查看大图7.放入生姜片、还有大蒜、翻炒；
点击查看大图8.再调入盐；
点击查看大图9.还有料酒；
点击查看大图10.还有老抽和生抽；
点击查看大图11.最后再淋入少许的水
点击查看大图12.搅拌；
点击查看大图13.闷烧；加盖焖烧；
点击查看大图14.准备好葱和小红椒；
点击查看大图15.收汁，放入小红椒，翻炒；
点击查看大图16.再放入葱，就可以出锅了；
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油，六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油，放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘，即可享用。
gaopingzhao
