牛油果太阳蛋

收录时间：2022-08-26 06:29:53 人气：8117

牛油果脂肪含量很高，但它所含的都是不饱和脂肪，有助于改善血液的胆固醇水平。单独吃牛油果会觉得味道怪怪的，但和鸡蛋一起搭着吃是超级好吃的。

主料

辅料

牛油果太阳蛋的做法步骤

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1.准备好食材。
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2.牛油果对半切开去核。
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3.打入鸡蛋。
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4.葱和红萝卜切碎。
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5.表面刷一层油，撒上盐和黑胡椒。
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6.放入葱花。
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7.放入红萝卜。
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8.放入烤盘。
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9.放入烤箱200度12分钟。

制作小窍门

1、喜欢吃辣椒的可加入辣椒。
2、喜欢全熟蛋的可多烤几分钟。

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