低糖低油手撕面包

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1.所有材料准备齐全，面粉酵母粉白糖一起和面，建议把白糖和酵母用温水融合

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2.发酵好的面团分小团

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3.面团擀平抹植物油，对折在抹植物油，总共三层

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4.卷起面皮，卷好后压一下，整理好

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5.待面团自己醒一会儿，涮全蛋液，点上黑芝麻

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6.入烤箱烤15分钟

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7.成品，第二天早上在吃吧，配一杯牛奶，满满的幸福