冬瓜有减肥降脂、护肾、清热化痰、防癌抗癌、润肤美容的功效
1.肉馅中放入一勺生抽,一勺料酒,一勺淀粉搅拌均匀,腌制一会儿
2.冬瓜去皮洗净,切滚刀块
3.葱姜蒜切好
4.小碗里放入半勺老抽,一勺耗油,一勺料酒,半勺糖,适量盐,少许清水调匀
5.另一小碗放入两勺淀粉,用清水调匀
6.锅热,放入适量植物油,七成热,下入肉馅炒至变色
7.下入葱姜蒜爆香
8.下入冬瓜翻炒
9.把小碗调料放入锅中,翻炒一会儿。然后再放入一小碗清水,没过冬瓜
10.大火烧开,把水耗干,冬瓜变软
11.冬瓜变透明,下入淀粉汁,翻炒均匀关火出锅
12.盛盘,撒上葱花
简单又好吃
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来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
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沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
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这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
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广东的河粉好吃,特别是广州沙河饭店的沙河粉,简直是好吃的不得了,哈哈。 在广州读书的时候,学校就在沙河饭店附近,不过,当学生没啥钱,只去吃过一两回,留下了深刻的印象。现在,在家做着个也很简单,一般都是炒牛河或斋河,俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
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