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这是我和我的新锅鹅妈妈锅第二次配合做一道鸡排大餐招待我的朋友，材料简单操作简单，健康无油。
1.鹅妈妈锅烧热倒入头一天准备好的鸡胸肉，剩余酱汁可以掉入也可以不掉入，我全部掉进去了，喜欢辣一点的味道。
2.煎一会好盖上锅盖，鹅妈妈锅有微压功能盖上盖子焖一会儿至肉变熟
3.个人喜欢嫩一点的肉，我是煎成这样出锅的
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
第一次做寿司，第一次写菜谱。
7小Q
按照飞雪无霜的方子。
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清爽，香脆的一道菜。此菜还有健体止带的功效咯。。所以也是女性朋友的保健菜。
水的清新
今天买了一根猪大骨，想想用来炖汤吧，可是我忘记拍过程图了，给成品拍了很多，呵呵。
沈姐儿
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