虾和豆腐都是蛋白质含量丰富的食物,两种食材不仅可以一起吃,而且口味鲜美,营养丰富,老少皆宜!鲜虾豆腐是一道家常菜肴,主要材料为鲜虾和豆腐。
点击查看大图1.鲜虾200克左右冲洗干净沥干水分
点击查看大图2.把虾头和虾身分离剥去外皮,虾头留好炒制虾油
点击查看大图3.葱、姜、蒜剥去外皮清洗干净,分别切成葱花、姜片、蒜片备用
点击查看大图4.豆腐一块400克左右切成大小均匀的豆腐丁
点击查看大图5.虾仁开背抽出虾线
点击查看大图6.把处理好的虾仁放入容器中加适量的料酒,生抽,白胡椒粉,淀粉抓匀腌制几分钟
点击查看大图7.锅中加水煮沸放入切好的豆腐丁,焯水1分钟左右
点击查看大图8.捞出过凉水,沥干水分备用
点击查看大图9.热锅加入适量的花生油放入虾头中小火炒制出虾油,炒制时可以用铲子挤压一下
点击查看大图10.放入葱花、姜片、蒜片爆香
点击查看大图11.倒入腌制好的虾仁炒至变色
点击查看大图12.加入适量的清水
点击查看大图13.煮沸后捡去虾头
点击查看大图14.用汤勺撇净浮沫
点击查看大图15.放入焯过水的豆腐丁,加入适量的盐中火煮制10分钟左右
点击查看大图16.汤汁浓稠时关火
点击查看大图17.点几滴香油轻轻搅拌均匀即可出锅
点击查看大图18.装盘,成品!
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁,然而新鲜的芒果不是随时都能买到,我发现用罐头装的黄桃做这道甜点,味道一样不差,要不你也试试看吧?做法非常简单的。
冰糕
1豆角洗净、撕去老筋、切丝;黑木耳撕小块;杭椒、姜蒜切小粒。2鸡肉切丝,用盐、淀粉拌好备用。3豆角入开水中,焯至八分熟。4锅中油烧热,滑散鸡丝,盛起备用。5余油爆香姜蒜,下豆角丝翻炒。6倒入黑木耳,翻炒均匀。7加入杭椒,加盐、胡椒炒匀。8倒入滑好的鸡丝,炒匀;加入郫县豆瓣,翻炒均匀;调好味,即可关火盛起。
籣草児