虾和豆腐都是蛋白质含量丰富的食物,两种食材不仅可以一起吃,而且口味鲜美,营养丰富,老少皆宜!鲜虾豆腐是一道家常菜肴,主要材料为鲜虾和豆腐。
点击查看大图1.鲜虾200克左右冲洗干净沥干水分
点击查看大图2.把虾头和虾身分离剥去外皮,虾头留好炒制虾油
点击查看大图3.葱、姜、蒜剥去外皮清洗干净,分别切成葱花、姜片、蒜片备用
点击查看大图4.豆腐一块400克左右切成大小均匀的豆腐丁
点击查看大图5.虾仁开背抽出虾线
点击查看大图6.把处理好的虾仁放入容器中加适量的料酒,生抽,白胡椒粉,淀粉抓匀腌制几分钟
点击查看大图7.锅中加水煮沸放入切好的豆腐丁,焯水1分钟左右
点击查看大图8.捞出过凉水,沥干水分备用
点击查看大图9.热锅加入适量的花生油放入虾头中小火炒制出虾油,炒制时可以用铲子挤压一下
点击查看大图10.放入葱花、姜片、蒜片爆香
点击查看大图11.倒入腌制好的虾仁炒至变色
点击查看大图12.加入适量的清水
点击查看大图13.煮沸后捡去虾头
点击查看大图14.用汤勺撇净浮沫
点击查看大图15.放入焯过水的豆腐丁,加入适量的盐中火煮制10分钟左右
点击查看大图16.汤汁浓稠时关火
点击查看大图17.点几滴香油轻轻搅拌均匀即可出锅
点击查看大图18.装盘,成品!
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女