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鸡蛋蚕豆米

Qiuyue0815
收录时间:2021-11-21 21:17:53  人气:8514

利用酱料做菜,快捷。一款口味咸香的快手菜肴哦
(百度)蚕豆又称胡豆、佛豆、胡豆、川豆、倭豆、罗汉豆,蚕豆营养价值丰富,蚕豆含8种必需氨基酸,碳水化合物含量47%~60%,可食用,也可制酱、酱油、粉丝、粉皮和作蔬菜。蚕豆味甘、性平,入脾、胃经;可补中益气,健脾益胃,清热利湿,止血降压。

主料
辅料

鸡蛋蚕豆米的做法步骤

制作小窍门

焯蚕豆时,锅内可放些许盐,滴入几滴油。
分类: 热菜 家常菜 老人 午餐 晚餐

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