阴米,是一种流传于川渝,湖南,湖北等地的民间小吃。
选用长糯米,提前用水泡洗蒸至8成熟铺平阴干(不是放太阳下晒干)中间要把黏在一起的米团搓成一粒一粒的。
阴米除了可以煮粥还可以做阴米肚片汤或阴米鸡汤。
以前把阴米炒糊煮水,可以化小孩积食。
点击查看大图1.给阴米来了张特写(糯米蒸至八成熟后阴干)
点击查看大图2.锅里少许油烧热,放入阴米(都说用猪油炒的香)
点击查看大图3.中火炒成阴米泡(阴米会变大变白)
点击查看大图4.炒成焦黄色(下次再试试不给油炒)
点击查看大图5.加入适量的水煮。
点击查看大图6.开锅后加入冰糖或红糖(不喜甜可加少许盐)
点击查看大图7.一个鸡蛋打撒。
点击查看大图8.把鸡蛋液倒入搅成鸡蛋花。
点击查看大图9.煮至粘稠即可(阴米本来就是熟的,煮开花就好)
点击查看大图10.阴米几乎保留了糯米的所有功效与作用,而且还具有暖脾和补中益气等养生功效,比糯米本身更容易被吸收利用。
点击查看大图11.健脾胃,补益气。
点击查看大图12.以前体质虚弱,生孩子的产妇都吃这(可换成荷包蛋和红糖)
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女