这次羊排也不算红烧,算是爆炒羊排吧。我把羊排用高压锅炖烂后再炒的,这样既能吃羊肉,还能喝羊汤。
羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。
1.羊排剁成小块,洗净备用。
2.羊排洗净后,放入高压锅中,放入生姜,花椒粒,冷水烧开,撇去浮沫后,盖上盖子大火煮开,气阀转后小火十分钟左右关火。(也可以用电压力锅做,主要是把羊排炖熟就行。)
3.炖羊排的时候,准备配料,葱姜蒜,花椒粒,干红辣椒。
4.羊排炖熟后,捞出沥干水份备用。(炖羊排的汤可以等凉透以后,把表面上的羊油去掉,烧开后调入盐,胡椒粉,香菜叶调味就可以喝了)
5.锅中放油,倒入葱姜蒜等配料,小火煸炒出香味后倒入羊排。(别炒糊了)
6.倒入羊排翻炒一会,烹入料酒再炒一会儿,然后加盐、胡椒粉、生抽、一点老抽(上色用)少许白糖继续翻炒均匀,小火炒至羊排变色出油。
7.出锅前撒上香菜即可。
8.装盘后,色香味俱全。
老家过年必做的一种食物,象征团圆,圆满!
老杨的厨房
1熏干切片。2肉切片,肉用水淀粉和料酒腌制片刻。3油烧热,下肉片。4再放入豆瓣酱,翻炒出红油。5下熏干,放入酱油,料酒翻炒,闷片刻。6放入适量的水,烧制片刻,(豆类食品一定要多烧才能入味的)最后下鸡精即可出锅了。
dian_dian1980
血类可以去掉人体内的杂尘,所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮,而且煮成的血块称为血豆腐,口感软,小孩很喜欢。
容氏家族
此菜对刀工有一定的要求!不然造型出来会不理想。
开荒游子
印度特色饮品——SWEET OR LASSI是夏季一款很受欢迎的饮品,在印度此饮品就像中国的冰镇奶茶一样,人们非常喜欢,主要是营养价值高,简单易行,是降温的佳品。
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