 
这次羊排也不算红烧,算是爆炒羊排吧。我把羊排用高压锅炖烂后再炒的,这样既能吃羊肉,还能喝羊汤。
羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。
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点击查看大图1.羊排剁成小块,洗净备用。
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点击查看大图2.羊排洗净后,放入高压锅中,放入生姜,花椒粒,冷水烧开,撇去浮沫后,盖上盖子大火煮开,气阀转后小火十分钟左右关火。(也可以用电压力锅做,主要是把羊排炖熟就行。)
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点击查看大图3.炖羊排的时候,准备配料,葱姜蒜,花椒粒,干红辣椒。
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点击查看大图4.羊排炖熟后,捞出沥干水份备用。(炖羊排的汤可以等凉透以后,把表面上的羊油去掉,烧开后调入盐,胡椒粉,香菜叶调味就可以喝了)
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点击查看大图5.锅中放油,倒入葱姜蒜等配料,小火煸炒出香味后倒入羊排。(别炒糊了)
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点击查看大图6.倒入羊排翻炒一会,烹入料酒再炒一会儿,然后加盐、胡椒粉、生抽、一点老抽(上色用)少许白糖继续翻炒均匀,小火炒至羊排变色出油。
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点击查看大图7.出锅前撒上香菜即可。
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点击查看大图8.装盘后,色香味俱全。
 
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
 
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
 
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
 
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
 
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女