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绿豆，“食中佳品，济世长谷”，
性凉味甘，有清热解毒、
止渴消暑、利尿润肤的功效。
在物质匮乏的年代里，
捧一碗冰镇绿豆汤一饮而尽，
就是我们记忆中
最美妙的夏日消暑打开方式了。
但现在的孩子们选择可就多了，
哈根达斯、雪顶奶盖、星冰乐……应有尽有，
朴素的绿豆汤
已经勾引不起他们夏日里的食欲了。
作为妈妈们，
花一点小心思，
解锁一款颜值更高的清甜绿豆派，
同样可以达到清火解热、
调养脾胃的食疗效果，
一不小心还有可能秒杀肯家、麦家的甜品派，
把孩子的胃口从快餐店“勾”回家
点击查看大图1.酥皮对切分成两个长方形，再取另一块酥皮根据长方形切4个边角，将边角摆放在抹过蛋液的长方形酥皮的四边。
点击查看大图2.绿豆处理成绿豆泥，取适量填放在酥皮中间。（绿豆泥做法：绿豆提前泡1晚后放入蒸盘，蒸箱普通蒸模式，100℃，蒸60min，电动料理机打碎过筛后拌入白糖即可。）
点击查看大图3.另一片作为盖子和四边对齐，轻轻按压四边，使之粘合。
点击查看大图4.再用叉子在边缘压实封口。
点击查看大图5.并在表面刷上一层蛋液。
点击查看大图6.撒适量白芝麻。放在铺有烘焙纸的烤盘上。
点击查看大图7.方太烤箱选择上下火模式，调节到190度，设置20min
点击查看大图8.预热后将烤盘放入烤盘进行烘焙，时间到后取出，放至稍凉即可食用。
简单又好吃
左手倒影
平时俺特喜欢吃山药，因此家里基本上很多烧的菜、汤内会放。大家知道：多吃山药对身体可有好处了，在美食也有拿山药做馅饼，各式各样。另外常吃胡萝卜可增强免疫力，满足人体对维生素 A的需要，可使血中胆固醇降低，胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。俺有前些发过【山药炒番茄】，【炒山药】。今天烧的【山药炒香肠】也是俺任意组合的菜呀，都很健康的菜。
小惠子
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
