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15分钟轻松搞定火遍ins的沼夫三明治
沼三明治，也称沼夫三明治，网红款了。据说是日本陶艺家大沼道行的太太为他制作的三明治。
我按着家里现有的食材，做了一大一小。
点击查看大图1.准备食材
点击查看大图2.鸡蛋煮熟
点击查看大图3.去壳
点击查看大图4.用切蛋器切成薄片
点击查看大图5.胡萝卜刨丝儿
点击查看大图6.调入丘比千岛酱
点击查看大图7.搅拌均匀
点击查看大图8.火腿切片
点击查看大图9.平底锅稍煎一下
点击查看大图10.调入烘煎芝麻口味的沙拉汁
点击查看大图11.用小勺把白桃果酱抹在面包片上（面包片可稍烤一下）
点击查看大图12.放一层生菜
点击查看大图13.放火腿片
点击查看大图14.放鸡蛋片
点击查看大图15.放胡萝卜丝
点击查看大图16.再放一层生菜
点击查看大图17.最后放上另一片面包片
点击查看大图18.用保鲜膜或油纸包裹紧（四间突起，四周按紧一些）
点击查看大图19.从中间切开（这个是小的）
点击查看大图20.OK（这个是小的）
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
广东的河粉好吃，特别是广州沙河饭店的沙河粉，简直是好吃的不得了，哈哈。 在广州读书的时候，学校就在沙河饭店附近，不过，当学生没啥钱，只去吃过一两回，留下了深刻的印象。现在，在家做着个也很简单，一般都是炒牛河或斋河，俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆
