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番茄鹰嘴豆

胡椒0214
收录时间:2022-12-06 19:06:15  人气:658

鹰嘴豆属于豆类,它的营养价值非常高,它含有丰富的蛋白和多种氨基酸、维生素,会对人起到强身健体的神奇功效!
鹰嘴豆是一种很特别的稀有资源,它属于营养价值极高的豆类植物。含有多种植物蛋白和氨基酸、维生素、粗纤维以及钙、镁、铁等元素。

主料
辅料

番茄鹰嘴豆的做法步骤

制作小窍门

鹰嘴豆比较硬,所以一定要多浸泡一会,煮也要时间长一点!
分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐

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