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鱼丸和鱼糕

joo110
收录时间:2021-11-21 23:13:22  人气:3310

鱼是营养价值很高的食物,各种吃法中我最钟情保持原味的清蒸和煲汤,把鱼做成丸子或者鱼糕,也算是原生态的吃法,没有油,也不经高温煎炒,营养成分保持的非常完好。周末买了三条鲅鱼,以前都是妈妈做,今儿个自己尝试来做,本来是都用来做鱼丸的,后来闲一个个糰得麻烦,就那一半来做了鱼糕。

主料
辅料

鱼丸和鱼糕的做法步骤

制作小窍门

1、鱼丸和鱼糕都不要放太多盐,以免影响原本鱼肉的鲜甜。
2、煮鱼丸的水不要倒掉,可以用来煮汤或煮面条。
3、可以先用小锅煮点水,做一两个鱼丸试试能否漂浮起来,如果不能那就继续搅打,搅打时间越长越好,葱姜水分次放入,一是为了让鱼肉起浆,二是为了防止搅打时间过长鱼肉过热影响成品。
分类: 热菜 家常菜 老人 午餐 晚餐

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