 
放寒假了,给小孩“充电”,不仅要报各种补习班,还要营养充电,大鱼大肉吃到了,体重增加。这不,据不完全统计,现在的小孩体重都偏重,不利于健康。今天要跟大家分享的是一款非常简单的,我家小孩抢着吃的——香菇浓汤。
香菇浓汤主要食材就是香菇、牛奶;添加香味增加了洋葱,给汤增加浓稠度,加入淡奶。食用油改为黄油更健康。
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点击查看大图1.准备食材:香菇、洋葱、牛奶、淡奶油、面粉等;
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点击查看大图2.香菇洗净,香菇切片;香菇要挑选厚实多肉且新鲜。
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点击查看大图3.洋葱洗净,切丁;哈哈,切洋葱的时候要小心哦,别“感动”的留眼泪。
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点击查看大图4.热锅,倒入黄油融化,倒入洋葱煸香;要用小火哦,别太大的火;这样才能把洋葱的香味煸炒出来
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点击查看大图5.加入香菇继续煸炒变软;香菇炒软能散发出菌类的自然香味。
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点击查看大图6.加入牛奶、水,煮开之后关火;注意水的比例,别太大水就不浓香哦。
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点击查看大图7.稍微放凉,放入料理机打碎;每个料理机不同,操作根据自家料理机操作。
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点击查看大图8.热锅,再放一点黄油软化,倒入加入面粉;
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点击查看大图9.把打好的汤汁加入,再加入淡奶油,放盐再次煮沸即可。
 
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
 
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
 
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
 
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
 
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女