六月天正是黄花鱼的产卵期,在临近产卵期时,鱼体内积蓄了很多脂肪和营养成分,身体肥硕而结实,此时的肉味道最鲜美,吃起来有种香甜的感觉。这是因为其中的鲜味物质———谷氨酸的含量增加了。且黄花鱼的肉呈蒜瓣状,其中没有碎刺,最适合做成鱼糕变身成为一道讨得孩子欢心的营养辅食,妈妈们再也不用担心孩子吃鱼卡刺了。
鱼糕又叫“湘妃糕”,是荆沙地区的传统佳肴,乾隆尝过后称其为“食鱼不见鱼“,引得一众达官贵人和有钱人家婚丧嫁娶、喜庆宴会,都必须烹制鱼糕,以宴宾客。
今天就来教各位妈妈做一道黄花鱼糕,营养美味兼快手,分分钟解决夏天里孩子不爱吃饭的小麻烦。
1.把小葱和姜切成末待用。
2.鸡蛋分离蛋清蛋黄,装在碗中备用。从背部沿着脊骨,一刀一刀向里划,直至整片鱼肉片下,再片另一面。
3.用叉子紧贴鱼皮取下鱼肉。
4.鱼肉中倒入蛋清,葱姜末和调味料,分3次加入水,用料理机打成泥。
5.再加入玉米淀粉和猪肥膘肉,倒入鱼泥中继续搅拌,至鱼泥很浓稠,而且搅拌很费力时即可。
6.将一部分鱼泥倒在蒸盘中,用水沾在刀面上,抹平鱼泥,整好型。
7.蒸箱调节到过温蒸模式,110度,蒸制30分钟。
8.蒸好后取出,稍凉后用干净的湿布沾干表面上的水气,再用刷子沾上蛋黄液刷在糕面上。
9.蒸箱调节到普通蒸模式,100度,蒸5分钟后取出。稍凉后切片摆盘。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝