????采用黄冰糖,柠檬为原料。
????隔水蒸13小时才可以出成品。
????主要功效为缓解一切嗓子不舒服的症状!
如因为空气干燥,吸烟,说话多,感冒而引起的嗓子发干,发涩,咽炎的问题均可缓解!
需要注意的是针对热性的咳嗽,有痰疗效显著,但凉性咳嗽不建议服用,因柠檬属于凉性。
????食用方法:取柠檬膏加温水冲服即可(如果实在咳得厉害,直接喝上两勺吧????)。
1.新鲜柠檬用热水泡半个小时,然后用盐搓洗干净。
2.黄冰糖。
3.柠檬的两头切掉。
4.切片,不要太厚。
5.戴上手套,把柠檬籽全部去掉,一定要带上手套喔,我第一次就没带,结果手指粗糙得很????(不去掉柠檬籽的话,炖出来的成品是有苦涩味道的)。
6.这是这个累人的活啊。
7.黄冰糖砸小块。
8.准备一个无油无水的炖盅(我这个2L),底部铺满一层柠檬。
9.然后铺一层黄冰糖,再铺柠檬,以此类推,把柠檬和黄冰糖全部铺好(如果铺不下去的话,那就先炖上一个小时左右,等冰糖稍微融化,有空间了再铺进去也可以)。
10.用保鲜膜盖住,确保不让一滴水跑进去,为了防止有水进入,我用橡皮筋缝好两头,把保鲜膜牢牢地封住了????。
11.这是炖了一个多小时的(小心打开盖子,不能让一滴水跑进去哈!)。
12.3个小时,表面已经看不见有冰糖了呢。
13.7个半小时。
14.10个小时。
15.13个小时,炖好啦。
16.全过程没有一滴水,所以柠檬还是整块的,否则会炖烂,而且也保存不了多久喔。
17.很浓稠。
18.可以用温开水,凉开水冲泡,浓度根据自己喜好喽,不要用太热的水喔,功效不明显的哈。。。柠檬也是可以一起泡水的,炖了十几个小时,有嚼劲喔,个人很喜欢喝。
简单又好吃
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