杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。今天就做个木耳炒杏鲍菇,家常小炒,口味咸鲜滑嫩,非常好吃。
点击查看大图1.准备原料:杏鲍菇、木耳、肉丝、青红椒等。
点击查看大图2.肉丝放料酒、胡椒粉、淀粉腌制10分钟左右。
点击查看大图3.姜切丝,蒜拍碎,青红椒切丝,有大葱可以放一点,我忘买了。
点击查看大图4.杏鲍菇用手撕成丝。
点击查看大图5.木耳用水浸泡,洗净,切成丝。
点击查看大图6.锅热入油,倒入肉丝滑炒,炒变色盛出待用。
点击查看大图7.锅里放油,烧热,倒入姜蒜炒香。
点击查看大图8.倒入杏鲍菇用中火翻炒。
点击查看大图9.倒入木耳翻炒,杏鲍菇炒一会出水了,可以用大火翻炒。
点击查看大图10.倒入肉丝和青红椒翻炒。
点击查看大图11.放入盐、糖、生抽、蚝油调味。
点击查看大图12.淋香油出锅。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女