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鸡汤

Hgingin
收录时间:2022-12-05 17:09:34  人气:2819

鸡肉含有多种蛋白质,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,可以强身健体;鸡肉还含有维生素C、E等和对人体生长发育有重要作用的磷脂类,对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。
在煮鸡汤时加入党参、玉竹、百合等药材既有食补功效,又可以让鸡汤更香。

主料
辅料

鸡汤的做法步骤

制作小窍门

不同的药材有不同的功效,可以根据自己的需要来放药材。
分类: 汤类 家常菜 汤羹 秋季食谱 冬季食谱

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