蛋炒饭

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1.鸡肉切丁备用。

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2.木耳切丁备用。

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3.西兰花茎切丁。

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4.鸡蛋搅匀放一点盐。

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5.先把鸡蛋煎一下再弄碎。

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6.锅里下少许油，放鸡肉翻炒至变白色加入生抽，加入西蓝花再加入木耳翻炒加入适量水3分钟至熟，加入鸡蛋，再加入米饭翻炒并压碎米饭，快去翻炒3～5分钟分钟撒少许盐即可。