春天,不仅仅百花盛开,我最喜欢的水果草莓也开始上市啦。鲜艳的颜色,酸甜的口感,让人喜不自胜。草莓不仅外形好看,而且营养丰富,富含多种维生素矿物质和膳食纤维,既美味营养又助消化,防止便秘。我除了当水果吃,还喜欢做成饮品。以前都是用糖浸泡后喝腌制出来的汁水,可是那样糖分摄入太多,于健康不利,而且还得等很久。现在我喜欢用破壁机做,分分钟能喝到喜爱的饮品。
点击查看大图1.准备好食材。
点击查看大图2.草莓去掉叶子稍微冲洗一下,放在淡盐水里浸泡10来分钟。
点击查看大图3.捞出放入破壁机搅拌杯里。
点击查看大图4.倒入苹果醋,盖上杯盖和加料口盖。
点击查看大图5.接通电源,选择冰沙功能。
点击查看大图6.破壁机开始工作。
点击查看大图7.程序结束后自动停止搅打,将搅打好的草莓苹果醋混合物倒入杯子里,看,多细腻,不到一分钟就搅打好。
点击查看大图8.加入蜂蜜,搅拌均匀后可包上保鲜膜.密封好放进冰箱冷藏保存。
点击查看大图9.喝的时候将草莓苹果醋混合物倒入杯子里。
点击查看大图10.和冷开水以1:5的比例冲调好即可饮用。
点击查看大图11.成品。
点击查看大图12.成品,酸酸甜甜,像初恋的味道哦。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁,然而新鲜的芒果不是随时都能买到,我发现用罐头装的黄桃做这道甜点,味道一样不差,要不你也试试看吧?做法非常简单的。
冰糕
1豆角洗净、撕去老筋、切丝;黑木耳撕小块;杭椒、姜蒜切小粒。2鸡肉切丝,用盐、淀粉拌好备用。3豆角入开水中,焯至八分熟。4锅中油烧热,滑散鸡丝,盛起备用。5余油爆香姜蒜,下豆角丝翻炒。6倒入黑木耳,翻炒均匀。7加入杭椒,加盐、胡椒炒匀。8倒入滑好的鸡丝,炒匀;加入郫县豆瓣,翻炒均匀;调好味,即可关火盛起。
籣草児