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苦瓜鸡蛋饼

舌尖居士
收录时间:2024-04-04 05:55:33  人气:8334

人们对苦瓜的态度是即爱又怕,爱它营养丰富,即降血糖又能减肥,怕它只有一个字苦。下面这道菜会颠覆您的味觉,您会自问这还是苦瓜吗?怎么孩子都爱吃了。

主料
辅料

苦瓜鸡蛋饼的做法步骤

制作小窍门

1、瓜瓤一定要去除干净,这是不苦的第一步。
2、焯完后的苦瓜要在水中用手多攥几回,将苦味挤出去这是不苦的第二步。
3、葱花碎可以去除苦瓜和鸡蛋的寒性,又能增加香味可以多放一些,这是不苦的第三步。
分类: 主食 家常菜 早餐

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