辅食--豆腐蘑菇羹

饭团仔麻麻

收录时间：2023-09-16 00:33:35 人气：696

杏鲍菇营养价值丰富,可以提高人体免疫功能.有助于胃酸的分泌和食物的消化,祛脂降降压.
豆腐可以调和脾胃,消除胀满,通大肠浊气,清热散血.
将其调成羹作为宝宝辅食也是合适不过呢.

主料

辅料

辅食--豆腐蘑菇羹的做法步骤

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1.所有食材洗净后准备好待备用。
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2.豆腐切豌豆大小待备用。
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3.杏鲍菇切成小碎颗粒状待备用。
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4.起锅，水沸腾后放入豆腐小块。
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5.放入杏鲍菇，搅拌一下焖煮大概10分钟。
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6.玉米淀粉兑水调成糊,慢慢加入并不断搅拌均匀成羹。
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7.把切生菜成小碎丝放入羹中熬煮至熟即可。
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8.怎么样?是不是超简单。
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9.成品1
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10.成品2

制作小窍门

加入淀粉前事先用水兑好调好,否则直接加入粉状会结颗粒状。

分类：羹类午餐晚餐

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