吃多了白米饭、白馒头,偶尔吃吃五谷杂粮也是一种不错的选择,粗粮怎样做好吃又营养呢,今天的奶香玉米饼,里面加了奶粉和牛奶,吃起来奶香浓郁,绵软微甜,玉米的清香伴随着牛奶的奶香,软软的口感,香甜的味道。
玉米面食品营养也丰富,膳食一定要合理搭配,才能做到营养均衡。
点击查看大图1.准备好食材:自发玉米面粉,奶粉,鸡蛋,白糖,牛奶;
点击查看大图2.奶粉和自发玉米面粉过筛;
点击查看大图3.倒入白糖;
点击查看大图4.打入鸡蛋;
点击查看大图5.牛奶先温一下,这样有助于酵母发酵,分批缓缓倒入盆中搅拌;
点击查看大图6.调制成丝带状面浆,用湿布盖严,饧20分钟备用,直到面糊表面出现许多小气泡,就可以拿来做饼了。
点击查看大图7.平底锅烧热,不需要刷油,将面浆舀入锅中制成圆饼;
点击查看大图8.小火慢煎,看到表面有气泡时,反面继续煎;
点击查看大图9.煎至两面呈金黄色即可;
点击查看大图10.装入盘中就可以开吃了。
点击查看大图11.早餐搭配:奶香玉米饼+玉米鸡丝粥+草莓。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女