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今天做的披萨是真材实料好吃看的见！咬一口大大的满足感哦！
合理的早餐应该包括谷物等碳水化合物、蔬菜水果、牛奶及豆制品、鸡蛋，这些都包括的早餐就是营养非常全面的早餐了。别看这个批萨简单，可是将所有的早餐营养一网打尽呢！最重要的是，那些蔬菜随便单独拿出来哪个，我家俩宝都不爱吃的，放在批萨上她们可就全吃啦！
点击查看大图1.准备好饼坯原料：高粉220克，盐3克，糖20克，橄榄油15克，牛奶110克，酵母粉4克；
点击查看大图2.牛奶先温热，大概30-35度左右，把酵母倒进去，搅拌开，静置5分钟；
点击查看大图3.将牛奶酵母液，白糖，橄榄油，盐倒入面粉中，用筷子搅拌成絮；
点击查看大图4.再用手充分揉捏让面团把油吃进去，大概要揉15-20分钟；揉成光滑的面团后敷上保鲜膜放温暖处发酵1小时；（发酵时间视周围环境的温度而定）
点击查看大图5.面团发酵至2倍大，测试发酵是否成功：可用手指沾一些面粉，在面团上戳孔，如果不回弹，也不塌陷，说明发酵成功；
点击查看大图6.发酵好的面团，用手充分地揉压出里面地空气；
点击查看大图7.再将其揉成面团，盖上保鲜膜，静置松弛15分钟；
点击查看大图8.松弛好的面团，分成两份；
点击查看大图9.将面团擀成圆形，做成披萨胚，用保鲜膜包住，放冰箱冷冻；准备第二天早上起来直接用；
点击查看大图10.准备馅料：鲜虾，火腿，马苏里拉芝士碎，披萨酱，青红椒，洋葱，蘑菇；
点击查看大图11.虾用黑胡椒粉和少许淀粉腌制10分钟；（这一步可以提前做）；
点击查看大图12.披萨盘上刷一层薄油；
点击查看大图13.将前一天晚上做好的披萨胚先解冻，软化后，放入披萨盘内，用手按压出中间薄，周围突起的形状；
点击查看大图14.用叉子戳满小孔；一定要戳透，可以防止面皮烤的时候鼓起来；
点击查看大图15.将披萨酱均匀涂抹在面皮上；
点击查看大图16.再撒一层芝士碎；
点击查看大图17.接着加入适量火腿和虾仁；
点击查看大图18.最后依次撒上蘑菇，洋葱，青红椒，再铺满一层芝士碎，就可以了；（蔬菜不要铺太多，以免出水，如果怕出水，事先可以把蔬菜放锅里炒干水份或者放烤箱烘烤一会。）
点击查看大图19.烤箱调至220度，预热5分钟，将披萨放进去，大概烤12-14分钟左右；
点击查看大图20.面饼呈现金黄色即可；
点击查看大图21.美味的披萨出炉！
点击查看大图22.用比萨刀把比萨切开，就可以吃啦！
老家过年必做的一种食物，象征团圆，圆满！
老杨的厨房
1新鲜五花肉。2以前在我十三四岁时，父母单位的老职工张婆婆长期喜欢炒酱熬肉，而且特别好吃，她每炒一次我家几姐弟都可以每人吃一筷子，现在想起都留口水。 切片待用（炒酱熬肉不需要煮熟）3干竹笋泡软待用。4泡发好的竹笋。5将大蒜苗切段、大蒜切片、生姜切片待用。6豆办酱备好待用。7将上述调料全放在一个碗里（生抽、料酒、醋、糖、豆办酱、味精、大蒜片）。8锅里放油烧油，下入生姜炒香。9下入切好的五花肉片。10翻炒***11听到锅里吱吱的在响了。12倒入配好的调料。13翻炒均匀，闻到豆办香了。1
Sincerity
1熏干切片。2肉切片，肉用水淀粉和料酒腌制片刻。3油烧热，下肉片。4再放入豆瓣酱，翻炒出红油。5下熏干，放入酱油，料酒翻炒，闷片刻。6放入适量的水，烧制片刻，（豆类食品一定要多烧才能入味的）最后下鸡精即可出锅了。
dian_dian1980
1味噌、鸡蛋，生抽，豆腐，肉糜。2拌匀。3做成饼状。4中火煎。5番茄下锅，加少许水和番茄沙司，盖锅小火焖一会儿。6出锅装盘，感觉太焦了点，不过很香。7切开看看，里面都熟了。ｏｋ可以吃了。
草月
血类可以去掉人体内的杂尘，所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮，而且煮成的血块称为血豆腐，口感软，小孩很喜欢。
容氏家族
