春暖花开,随着春姑娘的步伐,各种食材争先恐后的涌进“鱼儿厨房”,都在炫耀着自己,这不,春天都快结束了,虾妹妹跟土豆哥争吵起来了。
虾说:我不但漂亮,身体中还含有虾青素、磷、钙元素、镁元素,不仅对人的心脏活动具有调节作用,还有保护心血管系统,降低胆固醇等功效。最主要的是我易消化、能减少胆固醇,是老少皆宜的营养食材。
土豆说:我的营养价值大家都知道,就不多说了,就说说我的口感吧。我水分多、糖分多,胶黏性比较好,新鲜的我入口即化、香甜软糯,美味到放不下筷子。
飞过来的小蜜蜂看到他们俩争执不下,就说:我是家有甜蜜的小蜂蜜,虽然不能单独做菜,但是能让你们俩更美味,愿意试试吗?
虾妹妹跟土豆哥异口同声的说:当然愿意啦,究竟是什么味道?
味道:酥脆鲜香的虾,绵软细腻的土豆,邂逅蜂蜜等秘制的酱料,一口下去,有着浓郁的香味,甜蜜的蜂蜜和一丝刺激和辛辣的芥末,会产生非常美味的滑雪反应,好吃的停不下来!
菜名叫什么?芥香双球。
管他双球还是双蛋,反正这两个球蛋鱼儿都喜欢吃!
1.配料:淡水虾:9只,新土豆3个,蜂蜜适量,沙拉酱适量,芥末膏适量,玉米淀粉2调羹,面粉半调羹,糯米粉四分之一调羹,盐少许,胡椒粉少许,料酒少许,植物油适量,生菜适量,水少许。
2.食材预处理:1、淡水虾清洗干净,去掉虾头、虾壳,挑出虾线,再反复用清水多洗几遍;2、土豆洗净去外皮;
3.食材处理:1、将土豆切成薄片后盛入耐高温的蒸盘中,放入蒸锅蒸熟取出,晾凉后,碾压成土豆泥,放入适量盐,然后做成均匀的土豆球待用;
4.2、将清洗干净的虾用刀在虾背部切开,不要切断,加入适量料酒、胡椒粉、盐腌制十分钟;玉米淀粉、面粉、糯米粉加入少许水调成较稠的糊,放五分钟;把腌制好的虾用厨房纸沾去多余水分,放入碗中挂糊待用;
5.3、蜂蜜沙拉芥末酱的调制:沙拉酱:蜂蜜=5:3,芥末膏适量,调制成酱汁待用;
6.炒锅倒入适量植物油,油温七成热时,放入虾改小火;
7.小火慢炸,让虾球呈两面金黄,外酥里嫩;
8.第一遍虾球捞出,稍微晾凉;
9.升高油温,第二遍冲炸虾球,快速捞出控干油。
10.摆盘,生菜垫底,虾球、土豆球律动在生菜之上,倒入适量的蜂蜜沙拉芥末酱。
11.洁白、绵软、细腻的土豆,蘸上秘制酱汁,一口下去,还是脑补一下滑雪的爽劲吧;
12.外酥里嫩,鲜香无比的虾球,配上蜂蜜沙拉芥末酱,甜蜜!刺激!
13.蘸好酱料的美味,用生菜包裹起来,放入口中,让美味在舌尖上律动起来吧。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人