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素炒菜瓜

飘零星
收录时间:2021-11-22 01:53:19  人气:4221

菜瓜质脆肉厚、口味清爽,适食嫩瓜、腌制、凉拌、炒食。可做菜,烹、炒、酱、腌均可,风味独特,极为爽口。
菜瓜甘寒,瓜肉清甜,是夏季极佳的消暑蔬菜,它含丰富的矿物质钙、磷、铁,还含糖、柠檬酸和少量的维生素A原、B族维生素、维生素C等。

主料
辅料

素炒菜瓜的做法步骤

制作小窍门

快手菜,菜瓜易熟,不要炒太久。
分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐

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