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源自南极洲冰冷海域专业捕捞船捕捞的南极磷虾和西葫芦搭配的低脂沙拉。南极磷虾又名大磷虾或南极大磷虾。肉质鲜甜，口感清脆，纯净健康。
点击查看大图1.准备好食材配料。
点击查看大图2.腰果放到烤盘中，顺便多烤了些巴旦木。
点击查看大图3.放到烤箱中。
点击查看大图4.170度，上下火。烤20分钟。
点击查看大图5.西葫芦切小块。
点击查看大图6.法焙客日式雪平锅中入水，加少量盐。
点击查看大图7.水开后放入西葫芦煮1分钟，表皮变绿捞出，控干水份备用。
点击查看大图8.倒入适量橄榄油。
点击查看大图9.重起锅，水开后倒入磷虾过水。
点击查看大图10.捞出备用。
点击查看大图11.圣女果对半切。
点击查看大图12.鸡蛋提前煮熟，切开。
点击查看大图13.将西葫芦、鸡蛋、圣女果放在碗中混合。
点击查看大图14.磨少许黑胡椒粉，表面放腰果即可。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
