菜谱 食材 美食 健康
1.莲藕先焯水。
2.沥干水分。
3.肘肉也先焯水。
4.配料:姜、蒜头、泡好的香菇。
5.先将肘肉炒至有点金黄色。
6.接着放入藕,继续炒。
7.再把姜片、蒜头、香菇放入翻抄。
8.依次加入盐、糖、五香粉、胡椒粉、酱油、黄酒、红曲粉。
9.所以配料放齐炒香了,铲至砂锅,放平面水,大火炖开后转小火焖一小时,中间水分不够,可以再添加些。
10.成品
11.成品
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
第一次做寿司,第一次写菜谱。
7小Q
按照飞雪无霜的方子。
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清爽,香脆的一道菜。此菜还有健体止带的功效咯。。所以也是女性朋友的保健菜。
水的清新
今天买了一根猪大骨,想想用来炖汤吧,可是我忘记拍过程图了,给成品拍了很多,呵呵。
沈姐儿