健康营养----苹果红豆糯米粥

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1.将糯米清洗干净装入碗中待用。

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2.红豆清洗干净，用清水浸泡2小时左右。

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3.将红豆放入锅中，大火烧开。

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4.将红豆煮至五分熟时，加入糯米。

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5.将红枣清洗干净，苹果清洗干净，切成小粒装入碗中待用。

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6.将糯米煮至八分熟时，将苹果粒，红枣放入锅中，大火烧开。

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7.关火，再焖5分钟，即可食用了。