1.准备材料。
2.甜豆摘洗干净。
3.瘦肉切条状。
4.香菇切小条。
5.瘦肉放在碗里,加入盐,料酒,胡椒粉抓匀。
6.再加入生粉抓匀。
7.大蒜切碎。
8.炒锅倒入适量的芥花油。
9.油温升起后,倒入瘦肉滑炒。
10.炒至瘦肉变白后,盛出待用。
11.炒锅重新放油,爆香蒜末。
12.加入香菇翻炒。
13.加入青甜豆翻炒。
14.香菇和青甜豆都炒软后,加入盐和鸡精炒匀。
15.加入1汤勺的水。
16.最后加入瘦肉,把菜的味道翻炒融合即可。
17.瘦肉炒青甜豆。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
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这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
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我们家很少喝鸡汤,因为我家老公吃过了我从娘家带回来的土鸡,就再也不想吃菜场卖的鸡了,可偏偏娘家离的也不算太近,80公里左右,平时也没时间回去,倒是爸爸经常打电话叫我们回家拿鸡,可小丫头周末要上课,离不开哟,没办法! 天渐渐地冷了,老公老是叨念着要喝汤,我就买了一只童子鸡,在里面放了很多提鲜的料,炖了满满一锅汤,把那两个馋猫吃的都顾不上说话,老公叫着叫着留点汤给他晚上喝,可那剩下的一点汤被小丫头喝的锅底朝天!
sheery的妈妈