鱼皮含有丰富的蛋白质和多种微量元素,其蛋白质主要是大分子的胶原蛋白及粘多糖的成分,是女士养颜护肤美容保健佳品,近年医学研究发现,“鱼皮”中的白细胞素—亮氨酸有抗癌作用。
点击查看大图1.准备原材料圆葱、香菜、蒜切好备用。
点击查看大图2.鱼皮用温水洗净(切记不能用热水洗会变软不能吃)。
点击查看大图3.洗净的鱼皮沥干水份备用。
点击查看大图4.鱼皮和所有的原材料放入容器中。
点击查看大图5.涝汁、一品鲜酱油、糖、盐、味精、辣根放入碗中倒入凉开水稀释搅拌均匀。
点击查看大图6.调匀的调味料均匀的倒在鱼皮上。
点击查看大图7.所有的调味料原材料和鱼皮拌均匀。
点击查看大图8.精致爽口的圆葱涝汁拌鱼皮装入盘中。
点击查看大图9.搭配一瓶啤酒????别有一番滋味。
点击查看大图10.鱼皮入口滑爽劲道特好吃。
点击查看大图11.夜宵吃上美味品着美酒好令人难忘。
点击查看大图12.圆葱营养价值非常高生吃更易于吸收哦。
点击查看大图13.精美的夜宵是可以让人放松心情的最佳选择。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女