作为早餐来说,喝粥最养胃,加点配料,既营养又美味…
1.事先半小时前用电饭锅下米煮熟,煮成白稀饭。
2.准备食材。
3.咸蛋去壳切小丁,香菜,葱切末。
4.瘦肉切小丁或剁碎,放姜片,料酒,盐,鸡精,糖,生粉搅拌腌制一会。
5.鸡蛋打散。
6.把煮好的白稀饭倒入煮锅用煤气再中小火煮,煮到有点粘稠。
7.倒入咸蛋丁,腌制好的瘦肉,马上得用筷子搅拌散开,以免成团。
8.再小火熬煮,不停搅拌到底,以免糊锅,(由于有咸蛋,和腌制肉时放有盐了,所以不需要再加盐,按个人口味而定。)然后倒入一点生抽,这样味道更鲜美。
9.把鸡蛋液打圈⭕划入。
10.加入香菜和葱末,搅拌均匀后即可出锅。
11.鲜!
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1五花肉400克切大块;干豆角100克泡软切段;葱、姜、蒜各5克切片;八角5克;生板栗20个左右;野山菇10朵洗净泡发;食用油两勺;冰糖5颗;盐一大勺;生抽、老抽、各一大勺;料酒一小勺;朝天椒一个切段。2肉块入温水锅滚沸汆烫出血水、浮沫,捞出洗净备用。3沥干水的肉块下锅翻炒出油,捞出备用,油不用。4倒入食用油,加入冰糖,小火熬出糖色,下入肉块均匀上色。5加入葱姜蒜、料酒和生抽翻炒均匀。6换砂锅,倒入肉块,加八角和没过肉块的清水,盖上盖子,中火炖开转小火焖50分钟。7干豆角、野山菇、板栗、老抽入锅,盖盖小火
胡小椒
莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文