荷塘月色,一款高颜值的家常菜!佛系美食,清雅宜人,吃的不仅是菜,更是一种心境……
1.所需食材准备就绪。
2.豆腐改刀成花瓣状。
3.洋葱划八等分,不能切段,只取最外两层。
4.开水锅关火虚蒸一分钟,注意一定不能开火,洋葱变软不美观。
5.平底锅入油,花瓣豆腐煎至两面金黄盛出。
6.煎豆腐粒备用(改刀花瓣后的边角料)。
7.盛出备用,青豆焯水,鸡蛋打散。
8.锅中入水倒入蛋液,水炒蛋更健康。
9.鸡蛋成块后加入豆腐粒。
10.加盐调味即可。
11.摆盘如图。
12.小番茄一分为二依次摆入。
13.鸡蛋豆腐粒入“荷花碗”撒上青豆。
14.另起锅入水勾芡(生粉,胡椒粉,盐)。
15.起泡泡就OK啦。
16.淋在菜上即可。
17.家常美味,请您品鉴。
18.成品图。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝