鸡蛋含有丰富的蛋白质和卵磷脂,能给宝宝提供最优良的蛋白质;胡萝卜我家俩宝平时不爱吃,把它打碎放进鸡肉里面,味道很棒!
今天这款蔬菜鸡肉蛋饺包含了鸡蛋,红萝卜,鸡肉,我还在里面加了一点香菜,软嫩易咀嚼易消化。
点击查看大图1.鸡胸肉洗净,切成块,放入料理机打碎;
点击查看大图2.胡萝卜去皮,切成块,放入料理机打碎;
点击查看大图3.将鸡胸肉泥,胡萝卜泥,香菜碎和葱花碎放入料理碗内,加入1勺盐,1勺生抽,适量黑胡椒粉,适量香油, 半勺白糖,少量鸡粉和15克左右的淀粉顺时针搅拌上劲;
点击查看大图4.取四个鸡蛋打入碗;
点击查看大图5.加入一丢丢盐,10克左右淀粉搅拌均匀。
点击查看大图6.打散至无颗粒;
点击查看大图7.不粘锅内小火烧热,刷一层薄油,再将圆形模具放在锅里,倒一汤勺蛋液在模具内,转动不粘锅让蛋液均匀流淌,形成蛋皮;
点击查看大图8.等蛋皮边缘凝固,底部还有部分蛋液尚未凝固;
点击查看大图9.夹一点肉馅放在蛋皮中间,肉馅不要太多;
点击查看大图10.用筷子把蛋皮的一边夹盖住肉馅,然后用筷子把边缘压紧即可;
点击查看大图11.依次制作直到蛋液用完为止;
点击查看大图12.做好的蛋饺还不能食用,因为它的内陷还没有完全成熟,所以需要开水上锅,蒸7分钟左右就可以开吃了。
点击查看大图13.蒸好的蛋饺可以直接食用,也可以不用蒸,直接放冰箱冷冻,下次可以用来做刷火锅,比外边买的更卫生哦!
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女