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“耳光炒饭”，期初没明白为何叫这样的名字，原来是即使打着耳光也不愿放弃的炒饭，故此命名。
今天分享这道炒饭，秘诀在于小骨使用的是蒸饭，粒粒饱满，50 g 的米饭加 65 g的清水，上蒸锅中大火蒸33分钟，就可以做出晶莹剔透的米饭喽！
待米饭彻底凉透后，搭配家里现有的食材，随便炒一炒，一道美味的炒饭就出炉啦~
辅食分享V❤：472812817
点击查看大图1.准备食材：熟米饭、西蓝花 1小朵、三文鱼 1小块、洋葱 适量、胡萝卜 1小段。
点击查看大图2.胡萝卜切小块。
点击查看大图3.洋葱切成小块。
点击查看大图4.三文鱼洗净切成小丁。
点击查看大图5.锅内水烧开后放入西蓝花焯熟。
点击查看大图6.西蓝花切成小朵。
点击查看大图7.锅内倒入少量油后放入洋葱爆香。
点击查看大图8.放入胡萝卜丁炒至段生有些麻麻不知道“段生”是什么状态，段生就是胡萝卜刚刚熟了还有些脆着的火候,再炒就软塌了。
点击查看大图9.再放入三文鱼翻炒。
点击查看大图10.三文鱼变色后放入西蓝花焯熟。
点击查看大图11.最后放入米饭，用勺子背部把米饭压开，与配菜一起翻炒均匀即可。
点击查看大图12.三文鱼耳光炒饭 get ✔，满足宝宝的胃，美翻你的心~
点击查看大图13.三文鱼耳光炒饭 get ✔，满足宝宝的胃，美翻你的心~
点击查看大图14.三文鱼耳光炒饭 get ✔，满足宝宝的胃，美翻你的心~
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点击查看大图16.三文鱼耳光炒饭 get ✔，满足宝宝的胃，美翻你的心~
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
