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“耳光炒饭”，期初没明白为何叫这样的名字，原来是即使打着耳光也不愿放弃的炒饭，故此命名。
今天分享这道炒饭，秘诀在于小骨使用的是蒸饭，粒粒饱满，50 g 的米饭加 65 g的清水，上蒸锅中大火蒸33分钟，就可以做出晶莹剔透的米饭喽！
待米饭彻底凉透后，搭配家里现有的食材，随便炒一炒，一道美味的炒饭就出炉啦~
辅食分享V❤：472812817
点击查看大图1.准备食材：熟米饭、西蓝花 1小朵、三文鱼 1小块、洋葱 适量、胡萝卜 1小段。
点击查看大图2.胡萝卜切小块。
点击查看大图3.洋葱切成小块。
点击查看大图4.三文鱼洗净切成小丁。
点击查看大图5.锅内水烧开后放入西蓝花焯熟。
点击查看大图6.西蓝花切成小朵。
点击查看大图7.锅内倒入少量油后放入洋葱爆香。
点击查看大图8.放入胡萝卜丁炒至段生有些麻麻不知道“段生”是什么状态，段生就是胡萝卜刚刚熟了还有些脆着的火候,再炒就软塌了。
点击查看大图9.再放入三文鱼翻炒。
点击查看大图10.三文鱼变色后放入西蓝花焯熟。
点击查看大图11.最后放入米饭，用勺子背部把米饭压开，与配菜一起翻炒均匀即可。
点击查看大图12.三文鱼耳光炒饭 get ✔，满足宝宝的胃，美翻你的心~
点击查看大图13.三文鱼耳光炒饭 get ✔，满足宝宝的胃，美翻你的心~
点击查看大图14.三文鱼耳光炒饭 get ✔，满足宝宝的胃，美翻你的心~
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点击查看大图16.三文鱼耳光炒饭 get ✔，满足宝宝的胃，美翻你的心~
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
