美容养颜雪耳炖

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1.雪耳原料。

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2.称重4克两人份。

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3.大枣枸杞冰糖备用。

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4.雪耳用干净的清水浸泡大概15分钟。

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5.浸泡好了放锅里炖。

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6.大火烧开、是不是能看出一点胶质了。

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7.大火烧开以后放红枣枸杞冰糖。

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8.在给大水火烧开。

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9.放最小火炖20-30分钟 就能有满满的胶原蛋白啦。

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10.满满的胶原蛋白成品。