猪肝有补铁补血的功效,我家每月都会吃一两次。
1.准备新鲜猪肝一块。
2.配料如上图准备好。
3.猪肝泡清水中半个小时。
4.生姜洗净1/2切片。
5.大葱葱叶洗净切段。
6.猪肝放冷水中。
7.放入姜片,大葱葱叶,干辣椒,花椒,八角,香叶,桂皮。
8.倒少许料酒,然后开火。
9.姜蒜洗净拍破剁成末,小葱洗净切葱花,小米辣去蒂洗净切段。
10.小火煮至水沸。
11.撇去浮末继续煮猪肝,40分钟的样子,然后关火焖十分钟。
12.捞出猪肝晾凉。
13.调蘸水:葱姜蒜小米辣放入碟子中,然后放少许醋,2勺生抽,少许盐,少许白糖,少许鸡精,少许芝麻油,少许花椒油,搅拌均匀。
14.切片装盘即可。
简单又好吃
左手倒影
平时俺特喜欢吃山药,因此家里基本上很多烧的菜、汤内会放。大家知道:多吃山药对身体可有好处了,在美食也有拿山药做馅饼,各式各样。另外常吃胡萝卜可增强免疫力,满足人体对维生素 A的需要,可使血中胆固醇降低,胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。俺有前些发过【山药炒番茄】,【炒山药】。今天烧的【山药炒香肠】也是俺任意组合的菜呀,都很健康的菜。
小惠子
好久不炖雪蛤·收在冰箱色都变了··冬季滋补滋补··
lucky杨
蔬菜汁面是已经贮备好的、早晨做一个蔬菜饺子非常快。
tumeigui
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿