很多女生和我一样都是湿热体质,最明显的表现就是头发油腻,满面油光,你一定会说那你一定是油性皮肤,还真不是,我是干性皮肤,就因为体内湿气太重,回了一次老家看中医,医生别的没咋说就说我体内湿气太重,说我的症状太对了,最深刻的就是说我耳朵里痒,爱掏耳屎,是真的这样平时耳朵里面总是痒,总是不自觉的掏耳朵,拿了几幅中药吃完后,医生让我食疗,那就是煮炒过的薏米加赤小豆煮水喝,冬瓜绿豆汤这些,天天喝腻了几乎,又不想再吃中药。
后面老公给我买了红豆薏米粉泡水喝,他说你早上总是早餐吃的特别晚,这个冲一杯既能饱腹又能祛除你体内湿气不是挺好,省的你煮红豆薏米水喝了,喝了几天还不错,里面还有山药,红枣,茯苓,最惊喜的是还有草莓颗粒,吃起来酸酸甜甜的小颗粒,红豆薏米粉是无糖的,自己可以放蜂蜜或者白糖,我还是喜欢啥也不放就挺好喝的。心血来潮想着用红豆薏米粉做点东西吃,首先想到的是蒸发糕,说做就做,搅拌好的面糊里能看到很多草莓干,发糕蒸好后看着真不错,几个月不蒸技术还是可以的,切开吃一块,松软清甜,以后早餐一杯红豆薏米糊一块发糕这小生活也太美了!
点击查看大图1.准备好各种原料。
点击查看大图2.容器中打入鸡蛋1个,鸡蛋有大有小这个鸡蛋去壳后是63克,倒入牛奶200克。
点击查看大图3.放入30克糖粉,没有糖粉的放白糖一样的,糖粉只不过好融化些。
点击查看大图4.放入酵母,我用的是白燕耐高糖酵母,做面包蒸馒头发糕我都都用这酵母。
点击查看大图5.搅拌均匀至糖粉和酵母都融在牛奶里,然后放入面粉200克。
点击查看大图6.放入谷之优品的红豆薏米粉。
点击查看大图7.搅拌至如图没有面粉颗粒,稍微浓稠一点的面糊,做发糕水粉比例还是很重要的,水粉太多蒸出的发糕湿粘口感不好,而且容易塌陷,水份少的相当于蒸大馒头,也失去了发糕松软的口感。
点击查看大图8.6寸加高戚风模具抹油,把面糊倒入,表面抹平。
点击查看大图9.摆上葡萄干,切开的大枣,蔓越莓干,然后放入蒸锅中发酵,锅中水温在35-40度之间发酵温度正合适。
点击查看大图10.发酵到2倍到2.5倍大,或者到模具的9分满就可以了。
点击查看大图11.模具放入锅中大火烧开转中火蒸30分钟,关火后焖5分钟再开锅,以免回缩,取出稍微不太烫手就可以脱膜切块食用了。
点击查看大图12.成品图。
点击查看大图13.成品图。
点击查看大图14.成品图。
点击查看大图15.成品图。
点击查看大图16.成品图。
点击查看大图17.成品图。
点击查看大图18.成品图。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女