脆肉脘爆炒西兰花

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1.准备材料，西兰花洗净切开，彊葱切好，脆肉鲩洗净切片用调料奄制备用。

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2.西兰花出水。

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3.盛起备用。

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4.起油锅下姜片爆炒。

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5.下脆肉鲩爆炒。

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6.后下西兰花，葱段爆炒。

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7.成品。