西兰花芝士焗鸡蛋、颜值超高、其营养价值也高、非常喜欢!
西兰花具有补肾益精、健胃消食、增强记忆力、抗衰老、美白、促进生长发育、改善心血管功能、降低血糖、清理血管、防癌的等功效!
鸡蛋就更不用说了!
点击查看大图1.准备。
点击查看大图2.西兰花加盐下锅煮一下。
点击查看大图3.少许油。
点击查看大图4.午餐肉罐头切丁与圣女果上平底锅煎。
点击查看大图5.煎至金黄色即可、我喜欢有点锅粑那种。
点击查看大图6.然后装盘。
点击查看大图7.装好2个。
点击查看大图8.撒上马苏里拉芝士在上面、预热烤箱200度。
点击查看大图9.打入鸡蛋、撒上披萨草。
点击查看大图10.入烤箱中层、上下火200度15分钟左右、烤至表面金黄、注意留看。
点击查看大图11.哇超美哒。
点击查看大图12.鸡蛋是流心的。
点击查看大图13.超香。
点击查看大图14.非常喜欢。
点击查看大图15.就应该这样美美的享受美食。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿