西兰花芝士焗鸡蛋、颜值超高、其营养价值也高、非常喜欢!
西兰花具有补肾益精、健胃消食、增强记忆力、抗衰老、美白、促进生长发育、改善心血管功能、降低血糖、清理血管、防癌的等功效!
鸡蛋就更不用说了!
1.准备。
2.西兰花加盐下锅煮一下。
3.少许油。
4.午餐肉罐头切丁与圣女果上平底锅煎。
5.煎至金黄色即可、我喜欢有点锅粑那种。
6.然后装盘。
7.装好2个。
8.撒上马苏里拉芝士在上面、预热烤箱200度。
9.打入鸡蛋、撒上披萨草。
10.入烤箱中层、上下火200度15分钟左右、烤至表面金黄、注意留看。
11.哇超美哒。
12.鸡蛋是流心的。
13.超香。
14.非常喜欢。
15.就应该这样美美的享受美食。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝