海马杜仲炖龙骨

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1.海绵一对，一公一母，杜仲洗净备用。

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2.将杜仲和海马放入炖盅中，再加几颗枸杞。

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3.放入已经浸泡出血水的龙骨。

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4.倒入开水。

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5.电高压锅注入水，炖煮两个小时左右。

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6.出锅前少许盐调味即可。