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点击查看大图1.原料大集合。
点击查看大图2.该洗的洗，该切的切。
点击查看大图3.热锅放少量油，放培根碎炒香。
点击查看大图4.放入刀豆。
点击查看大图5.放洋葱炒到洋葱变色。
点击查看大图6.放入杏鲍菇。
点击查看大图7.放红椒碎。
点击查看大图8.加适量盐、糖，加水煮15分钟。
点击查看大图9.大火将水分收收干，盛起备用。
点击查看大图10.锅中融化黄油。
点击查看大图11.放面粉炒匀。
点击查看大图12.炒到这个状态。
点击查看大图13.加入牛奶炒匀。
点击查看大图14.放入意式香草调料，适量盐、糖。
点击查看大图15.加入先前炒好的配料。
点击查看大图16.加入黑胡椒粉。
点击查看大图17.炒到略粘稠。
点击查看大图18.盛起备用。
点击查看大图19.锅中放水和适量盐、油，水开按需放入意面煮到面软。
点击查看大图20.倒掉煮面水，放入适量白酱略煮即可。
点击查看大图21.可以开吃了！
点击查看大图22.多出来的白酱待凉透后，分装成小包，冰箱冷冻室保存，随吃随取，十分方便。
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
广东的河粉好吃，特别是广州沙河饭店的沙河粉，简直是好吃的不得了，哈哈。 在广州读书的时候，学校就在沙河饭店附近，不过，当学生没啥钱，只去吃过一两回，留下了深刻的印象。现在，在家做着个也很简单，一般都是炒牛河或斋河，俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆
