大家都知道,红枣是非常好的养生圣品,尤其是对于女人,益气养血效果特别棒,每天几颗枣,气色总是红润有光泽!最近满圃香商城红枣大团购,都是吊霜后新下树的若羌灰枣,未清洗直接装箱,绝对的原汁原味!对于小圃这个吃货,怎么能不来凑热闹呢,而且他们不打农药,比其它品种的枣下树晚,天然成熟,经霜打,皮薄核小肉又厚,甜度惊人,所以导致小圃吃上就停不下来,但是生吃枣不太容易消化,尤其是脾胃不太好的人吃了很容易扎心,所以今天小圃给大家介绍一款五珍粉枣糕的做法,非常简单,也非常容易消化,健脾养胃去湿气、益气养血都很不错,做零食或者早餐都是很不错的,而且自己在家做干净卫生,没有任何添加剂,大家可以放心吃哦!
1.小圃新买的若羌灰枣,大家看看,灰灰是不是绝对的原汁原味啊哈哈。(下树的时候还带霜呢,直接装箱了,绝对新鲜啊)
2.首先把若羌灰枣洗干净,去核装入碗中。
3.碗中加入30g红糖,400ml清水。
4.倒入锅中煮10分钟,直至红枣软烂。
5.然后把煮好的枣盛入碗中,压成枣泥。
6.枣泥中打入2个鸡蛋,称枣泥是温的,倒入4g酵母、80g温牛奶搅拌均匀。
7.再倒入250g低筋面粉(分多次少量倒入),2包五珍粉。
8.继续搅拌,翻拌均匀,直至枣泥中没有面疙瘩。
9.把电饭锅内胆拿出来,刷一层薄油。(侧面也要刷哦)
10.把枣泥倒进去,撒一层白芝麻。
11.(如果家里温度比较低,可以先打开电饭锅的保温键预热,用手摸着温了以后即可)然后把内胆放进去,醒30分钟。
12.发到原先一倍大的时候把内胆拿出,然后在地上震动几下,去掉枣泥中的大气泡(防止塌陷),然后把内胆放进去,按蛋糕键或者煮饭键开始蒸。
13.电饭锅跳闸后,再焖10分钟就可以出锅喽!因为本身若羌红枣就非常甜,大家不喜欢吃甜的可以不加糖哦,赶紧充好健脾养胃去湿气的五珍粉,营养早餐起来吧?尤其是上学的宝宝,虽然早上的时间很紧迫。早餐也要尽量营养哦,我家宝宝都是一杯五珍粉一个煮鸡蛋,再搭配 一些前段时间小圃自己做的小咸菜,现在再来一块枣糕,非常营养哦,而且基本上都是现成的,妈妈最多10分钟就可以搞定哦,都是对脾胃非常好的食物。
血类可以去掉人体内的杂尘,所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮,而且煮成的血块称为血豆腐,口感软,小孩很喜欢。
容氏家族
有句话说,工欲善其事,必先利其器,用在喜欢做饭的我们身上太恰当不过了。每当添置一件厨房用具我都会这样鼓励和安慰自己。这个石锅就是如此! 常在公司楼下吃正一味的泡菜汤,里面有豆腐的。做这个汤的时候本来想做传统的泡菜豆腐汤,结果冰箱里的那块豆腐早于自己的保质期就变酸了,很无奈。决定用鱼丸和培根来做,算是我的私家菜吧,味道鲜美做法简单。味道容易撑握,都是原滋原味的东西,主要借用泡菜的自然味道不用再填太多辅料的。 做饭不用那么多规矩,尝试变化是件有趣的事情。
依然七月
大家也许要问豚汁是什么?其实就是一款日本最有名的味噌汤,但一般在冬天食用,食材丰富,对身体也非常健康。懒得烧菜就一锅煮了,反正做不好也做不坏,汤和菜都有了原本里面的材料是有胡萝卜,白萝卜,但是我们中国人现在对胡萝卜与白萝卜同煮有异议,所以,我换了些材料,把白萝卜改成了土豆。
草月
1所有材料。2鸡蛋打散,胡萝卜,小葱切细丝。胡萝卜小葱放肉泥里搅拌,再加少许盐,鸡精,胡椒粉蛋液拌匀。3平底锅刷油。4倒入蛋液摊成薄薄的蛋饼。5......6拌好的肉泥平铺在蛋饼上。7上面铺上紫菜,再来一层肉泥。8然后把蛋饼卷紧放蒸锅大火蒸。920分钟即可出锅,稍冷却切片摆盘。
贝壳0703
周末做了一次蓝莓蛋挞,用飞饼皮版,蓝莓酱放的太多,烤时往外溢,看来下次要少放。弄得四周都是蓝莓汁,过于甜腻。做蛋挞剩了两个蛋清,于是就瞎鼓捣了苹果麦芬。方子是抄自由JM的,感谢!
76小龙女