牛肉性质温和。有多种营养。大家都说吃了牛肉 力气大。西红柿性偏寒。两者的完美结合,使这道菜的营养丰富,起到了寒热中和的效果口感舒爽。特别适合冬天吃。吃了以后会很暖和。由于这道菜突出的是西红柿和牛肉的结合,所以我们只用老抽作为主要调料焖做这道菜。
1.新鲜的牛腩切成麻将大小的块。
2.冷水下锅,加料酒,大火煮沸以后再煮五分钟即可。
3.起锅洗净备用。
4.土豆去皮。切滚刀,西红柿洗净带皮切。个人觉得这道菜西红柿带皮效果会更好一点。
5.大家都知道土豆特别容易糊汤。所以我们用花生油把它煎至两面黄,备用。
6.锅底起油。放入大葱姜片,蒜片和八角炒出香味。
7.放入牛腩煸炒变色。
8.放老抽翻炒均匀。
9.把所有的食材转入砂锅到入清水。放鸡精和白胡椒粉,大火煮。
10.小火闷煮一小时以后。放入西红柿和土豆。继续小火闷煮半小时。
11.中火收汁。这时候注意用木铲动,以免糊锅。
12.起锅放香菜牛肉很耙软,酸甜可口。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
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这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
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我们家很少喝鸡汤,因为我家老公吃过了我从娘家带回来的土鸡,就再也不想吃菜场卖的鸡了,可偏偏娘家离的也不算太近,80公里左右,平时也没时间回去,倒是爸爸经常打电话叫我们回家拿鸡,可小丫头周末要上课,离不开哟,没办法! 天渐渐地冷了,老公老是叨念着要喝汤,我就买了一只童子鸡,在里面放了很多提鲜的料,炖了满满一锅汤,把那两个馋猫吃的都顾不上说话,老公叫着叫着留点汤给他晚上喝,可那剩下的一点汤被小丫头喝的锅底朝天!
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