五指毛桃玉竹苹果鹧鸪汤

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1.将苹果切件去皮去芯，无花果切半，蜜枣切半去核备用2. 其他材料洗净略浸3. 鹧鸪汆水4. 水滚后放入所有材料，中小火煲2小时，灭火放盐。

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2.《功效》有益气补虚，健脾益胃之功效，可降血压，降胆固醇，提高人体免疫力的作用。同时能滋补强身、润肺止咳、清心安神、益表固本、补脾益肾、下气调中。