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今天做的这款早餐咱们在家就能完成，十分钟不到的时间就能做好。吐司片我们可以提前在超市或者面包店里买，常规三明治都是需要三片面包，这次做的是一片面包就能搞定，鸡蛋芝士片一样也不会少。当然，如果觉得一片太少就多煎两片来吃，加片火腿也很不错。
点击查看大图1.准备一片吐司，在内部划一个正方形。
点击查看大图2.把划出的部份抠出来，备用。
点击查看大图3.在锅里放适量黄油。
点击查看大图4.先把吐司边框放到锅里小火慢煎。
点击查看大图5.再打个鸡蛋到中间。
点击查看大图6.再加芝士片。
点击查看大图7.把划出的部份再盖回去。
点击查看大图8.时不时记得翻面，以免煎糊。
点击查看大图9.煎好后对半切再装盘。
点击查看大图10.可以在表面撒一些黑胡椒如果喜欢的话，当然也可以在煎蛋的那一步撒。
点击查看大图11.原味酸奶倒到杯子里。
点击查看大图12.再倒谷物麦片。
点击查看大图13.在一旁切点水果单独吃或者跟酸奶谷物麦片混合在一起吃。
点击查看大图14.一份有三明治，酸奶谷物麦片和水果的早餐就完成了，四不四真的很简单。
家里还有一块银鳕鱼，很多前买的，就剩下这一块了，赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒，不中不西的，不过味道很不错，加上些黑胡椒粉，吃起来很香，不错，呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
