元气早餐

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1.准备一片吐司，在内部划一个正方形。

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2.把划出的部份抠出来，备用。

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3.在锅里放适量黄油。

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4.先把吐司边框放到锅里小火慢煎。

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5.再打个鸡蛋到中间。

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6.再加芝士片。

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7.把划出的部份再盖回去。

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8.时不时记得翻面，以免煎糊。

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9.煎好后对半切再装盘。

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10.可以在表面撒一些黑胡椒如果喜欢的话，当然也可以在煎蛋的那一步撒。

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11.原味酸奶倒到杯子里。

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12.再倒谷物麦片。

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13.在一旁切点水果单独吃或者跟酸奶谷物麦片混合在一起吃。

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14.一份有三明治，酸奶谷物麦片和水果的早餐就完成了，四不四真的很简单。