素炒有机菜花

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1.有机菜花掰成小朵洗净下锅焯水。

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2.水开捞出过凉水备用。

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3.锅中热油下入葱花，干辣椒炒香。

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4.放有机菜花。

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5.翻炒均匀。

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6.加盐，生抽，鸡精炒匀即可。

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7.出锅了。