此饼给孩子做早餐的话我搭配的是:红豆薏米山药豆浆+水果
1.如果早上起不来的话,可以晚上有空做好,第二天早上煎锅加热一下就可以。
2.早上现做的,可以选择晚上把面团活好盖上保鲜膜放冰箱低温醒着,早上馅料做好直接煎至,也是个省时间的方法。
有哪一步不太明白的可以给我留言,我看见会及时回复的。
1.先来准备面团的材料:150g普通面粉,100g的热水80度以上,10g食用油。
2.把热水慢慢倒入面粉里面,边倒边用筷子搅拌,搅拌成絮状后,加入食用油。
3.揉成圆团,只要揉成团就可以了,不用一直揉。盖上盖子醒30分钟。
4.醒面团的时间,我们来做馅。主材料:胡萝卜擦丝,鸡蛋:一个,粉丝少许,菠菜少许。
5.锅内倒少许油,倒入鸡蛋炒熟备用(直接用铲子在锅里把鸡蛋捣碎)。
6.锅内再次倒入少许油,加入胡萝卜丝快速翻炒一下,加入菠菜,酱油或者蚝油都可以,加点盐,拌均匀出锅备用。
7.所有材料全部放一起,加入酱油或者蚝油都可以,盐,五香粉一点点就可以,熟油。
8.搅拌均匀,放在一边备用。这时候面团可以拿出来了。
9.面团不用揉,直接搓长条分成小份。
10.取一个小面团,擀成圆形,加入调好的馅料。
11.手法和做包子一样,把馅料包进面皮里面,收口处捏紧,朝下压扁。依次把其它小面团都做完。
12.注意:胡萝卜馅包进去,收拢口时,把多余的面掐掉。这样做的饼皮薄。
13.煎锅加热,刷少许油,放入饼。
14.饼上面刷一层薄油,小火煎至两面金黄。
15.出锅,上成品。
16.馅料包完了,面团有多出的话,可以做成小饼哈,我做了一个咸香饼+一个辣香饼,大家可以随意发挥,比如葱花的、芝麻的、火腿的等等都可以。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝