豆腐泡炒西兰花

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1.豆腐泡150克，西兰花1个，葱姜蒜适量。

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2.西兰花掰扯成小块，掰不开的用刀切一下。

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3.清水加点白醋，清洗干净。

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4.焯水，八分熟就好。

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5.过凉。

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6.豆腐泡从中间切一刀，容易入味。

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7.准备好所有食材。

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8.平底锅加热加点油炒香葱姜蒜。

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9.加入豆腐泡翻炒。

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10.加一勺蚝油炒香。

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11.加入焯好的西兰花。

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12.加盐加五香粉翻炒均匀。

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13.营养好吃的豆腐泡炒西兰花。