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春季当然是少不了春笋了。春笋的纤维素含量极高，可以帮助消化排出毒素而达到减肥的效果。中医经典著作《黄帝内经》说要“食岁谷”，意思就是要吃时令食物。说到吃春，不得不提的就是春笋。苏东坡曾道：“无竹则俗，无肉则瘦，若想不俗也不瘦，天天笋煮肉。”中医认为，春笋有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀”的功效。竹笋炒肉，是一道常见菜肴。
点击查看大图1.春笋1袋，里脊肉100克，甜椒半个，青椒半个，葱姜蒜适量。
点击查看大图2.春笋开袋即食焯烫好了，泡洗干净切片。
点击查看大图3.100克里脊肉切片，我切薄了应该稍微厚点。
点击查看大图4.加点酱油，料酒，1勺面粉再加点清水。
点击查看大图5.抓均匀，淹制10分钟入味。
点击查看大图6.清洗干净其它食材。
点击查看大图7.准备好所有食材。
点击查看大图8.平底锅小火加热，加点油滑散肉片盛出。
点击查看大图9.平底锅重新加热加油炒香葱姜蒜。
点击查看大图10.加入洗干净的春笋翻炒。
点击查看大图11.加1勺蚝油炒香。
点击查看大图12.加五香粉，加盐，加甜椒青椒，加上炒好的肉片翻炒均匀就可以了。
点击查看大图13.春笋炒肉。
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
